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archive: 2013年01月  1/10

コツコツ走る

いい天気だから、外に出て走る。疲れているけど、外の空気が気持ちいい。身体がぎこちない。無理しないで、疲れたら歩く。いい景色を眺める。深呼吸をして、また走る。大事なことは、あきらめないこと。遊び心をもって楽しむこと。小さな夢をもつこと。コツコツ続けること。5年後の自分をイメージすること。...

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